About this lesson
Échauffement
Créons notre compte Instagram sans être shadow ban ni restreint.
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En adoptant une approche lente et régulière, tu peux développer ton compte naturellement, obtenir de vrais abonnés et éviter tout problème avec l’algorithme.
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Jour 1
- Choisis une photo de profil
- Téléverse une photo de profil sexy et de haute qualité qui correspond au style de ton modèle.
- Écris une bonne bio
- Garde-la courte et accrocheuse.
- N’ajoute pas encore de lien Fanvue — nous ferons ça plus tard.
- Regarde des Reels (mais n’interagis pas encore)
- Passe 15 minutes à faire défiler les reels de filles qui correspondent à ton créneau.
- Pas de likes, pas de commentaires — juste regarder.
- Cela aide Instagram à comprendre quel type de contenu t’intéresse.
- Si un reel ne correspond pas à ton créneau, passe-le.
- Concentre-toi sur les créateurs et contenus basés aux États-Unis qui ressemblent à ce que tu publieras.
Jour 2
- Tout du Jour 1
- Regarde plus de Reels
- Continue le défilement de 15 minutes.
- Cherche du contenu qui correspond à ton créneau et à tes futures idées de contenu.
- Commence Ă liker
- Tu peux maintenant commencer à liker quelques reels — mais ne deviens pas excessif.
- Like seulement ceux qui correspondent vraiment Ă ton vibe. Reste naturel.
Jour 3
- Tout du Jour 2
- Regarde les Stories
- Commence à appuyer pour passer les stories de créateurs dans ton créneau.
- Ne réponds pas encore → regarde seulement pour montrer un comportement d’utilisateur normal.
- Follow / Unfollow
- Choisis 5 filles sexy dans ton créneau et suis-les.
- Choisis 5 hommes (35+ Américains) parmi leurs abonnés et suis-les.
- Ne fais pas tous les follows d’un coup → espace-les dans la journée pour que ça paraisse naturel.
Jour 4
- Tout du Jour 3
- Publie 1 reel / jour
- C’est le moment de poster ton premier reel.
- Assure-toi qu’il soit super et qu’il corresponde à ton créneau !
- Interagis davantage
- Commence à répondre aux stories avec des emojis ou de courts commentaires. Sois décontracté et authentique, rien de spammy.
Jour 5
- Tout du Jour 4
- Publie deux fois des photos + reels (coulisses, légendes aguicheuses ou mises à jour centrées sur la personnalité).
- RĂ©agis aux stories.
- Laisse des likes.
- Commente du contenu lié à ton créneau cible.
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Après le Jour 5
- Posts
- Publie 1-2 reels par jour (concentre-toi sur la qualité dans ton créneau, n’oublie pas qui est ta AI girl et à qui elle s’adresse).
- Publie 1-2 photos ou carrousels par jour (ou plus si carrousel).
- Ajoute un lien dans ta bio via getallmylinks avec ton lien Fanvue à l’intérieur.
- Cette stratégie augmente les conversions des abonnés occasionnels en abonnés premium.
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Publication
- Après avoir généré une vidéo IA de ta AI Girl
- Tu dois éditer la vidéo IA pour créer un reel
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💡 Utilise des éditeurs vidéo gratuits comme Capcut
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Comment créer un bon reel ?
- Attire les utilisateurs avec un hook pour que les spectateurs continuent Ă regarder
- Amène les spectateurs à commenter ou à aller sur ton profil avec un CTA
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đź’ˇ Pour un bon reel, combine Ă la fois un bon hook et un bon CTA.
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1°) Bon hook
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💡 Une accroche brève et percutante → généralement la première phrase ou le premier visuel qui capte ton audience.
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Exemples de hooks
- Attends de voir ce qui se passe quand je…
- Psst… tu veux un petit aperçu privé ?
- PrĂŞt(e) Ă devenir un peu coquin(e) ce soir ?
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2°) Bon CTA
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đź’ˇ CTA signifie Call-To-Action, un appel clair qui dit Ă ton audience exactement quoi faire ensuite.
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Exemples de CTA
- Envoie-moi en DM ton fantasme le plus fou — rendons-le réel
- Commente “emoji” pour une photo secrète !
- Swipe up — oups, je veux dire clique sur le lien dans ma bio
- Partage dans ta story si ça correspond à ton vibe
Il existe beaucoup de bons CTA, trouve celui qui correspond le mieux Ă ton reel.
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3°) Description
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đź’ˇ La description de ton reel doit aussi ĂŞtre un CTA.
💡 Les reels doivent apparaître uniquement dans la grille de reels, ainsi ton profil aura l’air plus propre.
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Comment créer de bons posts photo ?
Un simple portrait ne donnera pas pleinement vie à ton modèle IA.
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Utilise un carrousel de 3 images pour l’ancrer dans un monde réel et relatable.
1. Première image
- Une image marquante d’elle
- Cela peut être un selfie décontracté, un portrait en studio ou une photo d’action en scène
- Assure-toi qu’elle capture sa personnalité : sourire espiègle, concentration intense ou confiance détendue
2. Deuxième image
- Contexte du créneau (Son monde)
- Montre un élément de sa vie quotidienne qui renforce le créneau
- Exemple Country Girl
Sa véranda de ferme au coucher du soleil, portant des bottes de cow-boy et un jean, avec une rambarde en bois patiné et des lanternes rustiques en arrière-plan.
3. Troisième image
- Style de vie (Sa passion)
- Un petit détail ou accessoire qui reflète ses intérêts et habitudes
- Exemple Country Girl
Un chapeau de cow-boy usé posé sur un poteau de clôture, un lasso enroulé à ses pieds, ou un camion vintage au loin.
4. La description
5. Exemple de légende country girl
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Heure dorée sur la véranda 🌅
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Qui d’autre ne peut pas rĂ©sister Ă un moment chapeau de cow-boy ? đź¤
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Mon havre de ferme rustique
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💡 Les fans obtiennent plus qu’une image flatteuse — ils découvrent ses passe-temps, son environnement et ses rituels quotidiens.
Les spectateurs s’identifient à des centres d’intérêt communs (« Moi aussi j’ai grandi dans une ferme ! ») et se sentent plus proches de sa « vraie » vie.
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